ビーガンですけど、何か?

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マクロビオティックをやさしくはじめる

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基本に戻ってもう一度勉強してみようかなー。と思って図書館で借りてきました。

いろんな本を読んでますが、この本はおすすめです。

マクロビオティックの基本的なことが1冊に凝縮されていて、しかもわかりやすく書かれていました。

お料理本もいいけれど、理論的なことを知ることも大切ですね。
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by hanahana-flower | 2008-05-21 14:40 | 日々のこと