ビーガンですけど、何か?

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不調

年末年始。

おせち料理や人とのお付き合いで外食が多かったり。
不規則な食事をしていたり。

動物性のものが増えたこともあるだろうが、
年明けからどうも調子が悪いし、気分も優れない・・・。


なぜ???


・・・気がついた。

一週間、玄米を食べていなかった。


また食べ始めた。

元気になってきた!


やっぱり玄米パワーはすばらしい。
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by hanahana-flower | 2008-01-09 12:51 | 日々のこと