ビーガンですけど、何か?

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オートミールクッキー

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KMA ベーシック2でのレシピです。

オートミール
アーモンドパウダー
全粒粉
てんさい糖
くず粉
自然塩

豆乳
なたね油

レーズン
くるみ


ぜーんぶ混ぜて。ラップで包んで棒状に成型しておきます。
で、冷蔵庫で30分、就寝。

包丁で切り分けて、クッキングシートに並べる。
170℃のオーブンで15分。


コツはくず粉を豆乳で溶いておくこと。かな。


簡単クッキー。
お菓子もだいぶ作れるようになってきたぞー! (^^)v
(実は苦手なのです・・・)


おいしいんだけど、焼き菓子は陽性が強いのです。
腸にたまってお腹が固くなる人もいるようですので、食べ過ぎ注意ですよ☆


明日はこれを持ってお出かけでーす。
お楽しみに♪


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by hanahana-flower | 2009-01-24 00:05 | 日々のこと