Heart & Smile

もうすぐバレンタインデーですね♡
大好きな方にマクロビオティックスイーツをプレゼントしませんか？
卵、乳製品、白砂糖不使用で、生チョコ＆ガトーショコラのデモンストレーション講座です。

焼き上がったケーキを試食しながら、お話ししましょう☆
お持ち帰り用にご用意しますので、ラッピングしてそのままプレゼント出来ちゃいます。

日時：2月12日(金)17：00〜19：00
受付開始16：50〜
場所：ain soph. ３階　roomアインソフ
参加費：5,000円

お申込は店頭でアインソフスタッフへ、またはお店へご連絡下さい。
電話 0362284241
メール　info@ain-soph.jp

詳しくはこちらを見てね。
↓↓↓
・アインソフHP

・ぐるなびお料理教室


あ。
ちなみに、
講師は、わたし（笑）

ご参加お待ちしてまーす☆

そっか。
あーだったらいいのに、こうだったらいいのに。
そう思うことはやめにしたと思ってたんだけど。
思い癖って繰り返す。

最近の私はそうだった。
今の環境でやれることを全力でやるだけなのに、知らず知らずそう思ってた。

昨日は実家に帰ってきた。
必要なものがあったから、ふらっと取りに。

新しい生活もだいぶ慣れてきて。
それなりに楽しんでる。

だけど、少し疲れてたみたい。
干渉せず、何があるわけでもないシェアハウスだけど。
気がつかないところで気が張っていたみたい。

実家の部屋で、一人の時間。
ネット環境がないからPCもあまり活躍できない。
だんだん少なくなってきた荷物と、処分していくもの。
荷物の整理をしながら、心の整理もする。

なんだか、すごくホッとした。
気が緩む。

母が作るお味噌汁でさらに、心が緩む。

大好きなプリティーウーマンを観て、ウキウキした。



2012年はヨガを再開する。
ヨガマットもウェアーも東京に持ってきた。
ヨガパンツも新調した。

仕事も遊びもめいいっっっぱい、やる。
毎日を全力で、生きる。

今を生きる。


やっとお風呂が空いた。
ちょっと困ることと言えば、好きなタイミングでお風呂に入れないことくらい。
だな（笑）


love&smile

最近会う方に、この質問をよくしてます。

もう年末だね。

今週末がクリスマスで、
その翌週はお正月なんだって。

知ってた？


早いなー。と、思う反面。
ひとつひとつの出来事を思い出してみると、
もう何年も前の事のように感じたり。

私の２０１１年は、もう言い表せないような、めまぐるしい１年でした。
それから、大事な節目になった年でもありました。

確か、今年のテーマは「確立」
今まで身につけてきたことを、形に変えていこう。
色は「赤」情熱的に、一生懸命やろう。
そう、年始に決めて。

まさに、そのような１年だったんじゃないかな。
いろいろ、いろんなことがクリアできて、ステップアップできたんじゃないかな。

夢リストもかなり叶ったな。
願えば叶うね。

とにかく、
楽しい１年だったことは、間違いない。


来年は「拡大」かな。



あと、２週間。
まだやり残したことはあるし、やりたいこともあるし。
アインソフも忙しいし、楽しみなこともあるし。

まだまだ、まだまだ、やるよーーー。

ママさんと子ども達とのマクロビオティックお料理教室。
1年続いた教室も、今回が最終回。

今日は、手巻き寿司パーティ☆
お豆腐のいり卵風。
キノコのナメタケ。
アボカドディップ。
お野菜をたっぷり、酢飯玄米ご飯と一緒に巻いて、
ワイワイ楽しかったー！

マクロビオティックを学び始めたとき。
教える。伝える。コトをしたいなーと夢にみてきました。
私の方が、毎回学びで。
大人目線と、子供目線。
味覚の違いや。好みなどなど。
ホントに勉強でした。

この場を用意してくれた方々に心からの感謝しています。
ありがとうございました。



本格的なお料理教室というよりは、みんなで楽しく食事をすることに赴きを置いて。
そこに菜食や、自然療法のエッセンスを加えたような場にしようと、
忙しいママさんにでも、自宅で作ってもらえるようなメニューをと。
調味料や、食材のお話をしたりと、
いろんなお話をさせてもらって、少しでも生活に取り入れてもらえたら嬉しく思います。


最後はみなさんから、感謝の言葉をもらったり。
子供達からプレゼントをもらったり。
何か手伝うー！と楽しそうに言ってくれるようになった子供達に、成長を感じたり。
赤ちゃんだった子が、子供になっていたり。
一緒に成長をしてきた1年だったと思います。

ボランティアのスタッフさんとも、仲良くさせていただきました。
至らない点をカバーしていただき、何度助けられたことか。
ありがとうございました。



来年からは、念願だったain soph.でお料理教室を開催することが決まりました。


ひとつひとつ、夢が形になっています。
願えば叶う。
やりたいことを言い続ける。
チャンスをつかむ。

また、新たなステージへ。


ありがとう。



hanae

いろいろ、いろんなコトがあって。
実家を出て、東京に住むことになりました。

今日、明日で身の回りの荷物だけ運んで。
お布団があれば何とかなると。
買ってみたり。

地味に、スーツケースをカラカラ引きながらの引越しでございます。


ココに帰ってきた時。
そんなに長くいるつもりはなかったので、
とりあえず。とりあえず。
と、あまり整理整頓をせずに、生活してきちゃったな。

8年。

とりあえず。と言うには長すぎる。

まだ、この部屋にはお世話になるし。
大切なモノも、たくさんある。

たまの休みに帰ってきて、ホッとする場所にしたい。
コレを期に、暮らしやすくしよう。

新しい部屋は、どう快適に暮らそうかな。
どう、かわいくしようかな。
雑貨屋さんに行っては、そんなことを考える。
楽しい時間。


ホントは明日から、移ろうと思ったんだけど。
家族団欒したいって、母の要望。

明日も荷物置いたら、またココに帰ってきます。

あと、1日。
よろしくね。

おやすみなさい。

with love.

さっき行ったカフェは、もうクリスマスの装い。
外は本格的に寒くなったきたし、冬って感じがする。

毎年、冬はやって来るのに、こんなに寒かったっけ。って思うし、
何着てたっけ。って思う。


何年か前に、夢見たことは。
ほぼ、現実と化していて。

自らに与えた期限より、少し早くたどり着いたみたい。

だから、また少し先の未来を夢見る。
本当にそうなるんだろうか。
今からは想像も出来ないような、未来を描く。
もっと具体的に、未来を細かく決めていく。


妄想していても、
相変わらず、電話とメールは鳴り止まない。現実と未来を行ったり来たり。

頭の中は5個も6個も今取組んでるコトが、同時進行で現実に渦巻いてる。

そして次から次へと、目の前に現れては消えていく。


人生はゲームだ。っていうけど、ホントだよね。

そのレベルにあった、障害物がやってきて
乗り越える。
乗り越える。
スルーしても、後からまた、来る。
乗り越える。
しょせんスーパーマリオか、ドラゴンクエストみたいなもの。
※ゲームやらないから、わからないけど（笑）

人生はゲームだとして。
生き残って、最後の「かいじゅう」にたどり着けばいいんだ。
倒したら、Level2クリア。
Level3へ進む。


最後まで行く道は、たくさんあって、
どこをどう通っても、最後の「かいじゅう」とはご対面をする。
歩いても、走っても、飛んでも跳ねても。
止まっても。

進めば、着く。

Level1の「かいじゅう」は、かなり手強かったからなぁ。
だから、金貨をたくさん貯めて(徳をたくさん積んで)挑まないとな。


OLをしていたあの頃、
菜食に関わる仕事をしてみたい。
お料理をつくる仕事をしてみたい。
カフェで働いてみたい。
いろんな人に伝えたい。教えてみたい。
そう、夢を見ていた、あの頃の私に教えてあげたい。
そんなに不安に思わなくて、大丈夫だよ。
ちゃんと掴むから。

だから、未来の私も、今の私に同じコトを言うんだろうね。
大丈夫だよ。夢は叶うから。
不安と恐れを手放して、進めばいいよ。
もっとしあわせが待ってるからね。


いま描いている未来のためなら、慌ただしい日々も対したことない。。かな。

いまを全力で生き抜いていく。


It loves.
hanae♡

アインソフで働きはじめてから、始めてかな。
こんなにお休みもらうのは。

ほぼ寝ずに仕度をして、今は新宿に向かってる。
出来れば、スタバに寄ってから高速バスに乗って、松本へ行く。
そこから電車乗って、バスかタクシーにのったら、ここに着く。

穂高養生園
http://www.yojoen.com/index.html

森の休養プラン、2泊3日。
電波の届かない自然の中で、ただただぼーっとするのが目的。

寒くて、空気がピーンとして、
よけいな音がなくて、星がキレイでと想像するだけでワクワクしちゃう。

そこで働くみわちゃんにも、
欲張らず、何もしないのがオススメですって。


日々の忙しさや、都会の人の波から強制的に離れる。

仕事や本やPCやあれやこれや持って行こうと思っていたものは全て置いて。

本は1冊までだけど、2冊持った（笑）


忙しい。
とは、心をなくす。って書くけど。
そんな日常で忘れちゃったことを思い出したり、
手放して、からっぽにしてきたいな。

みんなが、快く送り出してくれたから。
フル充電して、パワーアップしてくるね。


早朝、自宅を出たら、
道端の草花たちがキラキラしてた。
小さなかわいいお花がたくさん咲いてるのをみつけた。

意識が変わると、見えるものも変わるものだと、
すでに実感。

ま。
ぼちぼち、のんびりと。
いってきまーす。


ってことで、しばし音信不通になります。


hanae.